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Tai Chi und Qi Gong Kurs

Atmen ist Leben. Im Alltag wirken sich Stress und Hektik oft so aus, dass uns die Luft weg bleibt und wir keine Energie mehr haben. Die einmalige Verbindung von Tai Chi und Qi Gong kann da Abhilfe schaffen und durch sanfte Bewegungs- und Atmungsübungen zu einer positiven Grundeinstimmung und harmonischen Atmung führen. Die ruhigen und fließenden Bewegungen können in jedem Alter durchgeführt werden. Ein Leistungsgedanke oder der Ansporn eine Bewegung z. B. sportlicher ausführen zu können, ist dabei völlig fehl am Platz. Dennoch bedürfen die Übungen etwas Geduld und Ausdauer, bis sie auch von untrainierten Anfängern fehlerfrei ausgeführt werden können.
Im Kwoon Kerken-Geldern e. V. wird bereits seit über 35 Jahren Tai Chi und Qi Gong praktiziert, ab dem 08. Mai 2018 bieten wir wieder einen Kurs in Tai Chi und Qi Gong unter der Leitung der lizenzierten Tai Chi und Qi Gong Lehrerin Margot Olislagers, an. Der Kurs umfasst 6 Einheiten und kostet 80 €. Trainiert wird von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Turnhalle an der Landwehr in 47608 Geldern an der Vernumer Straße 5.
Leichte Bekleidung, wie Jogginghose und T-Shirt reichen völlig aus.
Vorab Anmeldung ist erforderlich bei Margot Olislagers, Tel.: 02833-9296903 ab 14.00 Uhr.

Den Kursflyer könnt Ihr hier herunterladen.


              


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Der Kwoon Kerken-Geldern e. V. bietet das breite Spektrum der Kampfkunst für jeden an, egal, ob alt oder jung, groß oder klein, Mann oder Frau. Jeder, der ernsthaft bemüht ist, kann sich im Kwoon Kerken-Geldern e. V. mit Kampfkunst, Philosophie und Meditation beschäftigen, um so sich und seinen Körper im gemeinsamen Training mit anderen kennen und kontrollieren zu lernen. 

Bei den im Kwoon Kerken-Geldern e. V. angebotenen Trainingsinhalten handelt es sich nicht um unterschiedliche Kampfsysteme oder -stile, sondern lediglich um unterschiedliche Facetten der Kampfkunst von Sifu Tze Dschero Khan (Chen Tao Wushu), daher ergänzen sie sich mit ihren jeweiligen Trainingsschwerpunkten hervorragend. Beim Training wird sowohl die "harte" Seite der Kampfkunst im körperlichen Training als auch die "weiche" Seite im meditativen Bewegungsaspekt geübt, um ein harmonisches Gesamtbild zu erreichen und umfassend zu trainieren.
Daher werden auch die einzelnen Trainingsbestandteile mit Ausnahme des Chan Shaolim Si Kung Fu nicht isoliert trainiert, sondern in einem Gesamttrainingskomplex. Große und sehr große Trainingsgruppen entsprechen nicht unserem Kampfkunstverständnis und unserer Trainingsmentalität, daher sind unsere Gruppen relativ klein, maximal 20 Personen; so können wir eine individuelle Schulung des Einzelnen im Rahmen seiner Möglichkeiten erreichen. Kasernenhofähnliche Trainingsmethoden und entsprechende Umgangsformen sind uns fremd. 


Wenngleich das Erlernen von Selbstverteidigungs- und Kampftechniken im Training einen breiten Raum einnimmt, geht es nicht um das Trainieren von oder das Vorbereiten auf Schlägereien, sondern um den möglichst gewaltfreien und kontrollierten Umgang mit Konflikt- und Streitsituationen im täglichen Leben. Daher gilt:

Schläger haben bei uns keine Chance!

 


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